C VİTAMİNİ TÜKETEREK, VÜCUDUNUZUN DİRENCİNİZİ ARTTIRIN

Turunçgiller ailesinden olan portakal, mandalina, greyfurt ve limon bin bir hastalığa çare oluyor.
Fatsalı Pazarcılar, turunçgillerin kış mevsiminin meyvesi olduğunu ekim ayının ilk haftası satılmaya başladığını ve mayıs ayının son haftasına kadar da satışının devam ettiğini söylediler.
Bol miktarda C vitamini içeren meyvelerin grip, soğuk algınlığı, halsizlik gibi hastalıklara iyi geldiğini söyleyen Pazarcılar, “Portakal, grip, soğuk algınlığına iyi gelir. Cilt güzelliğinde etkilidir. Romatizma, astım, bronşit gibi hastalıklara ve kalp hastalıklarına iyi gelir” dediler.
Mandalina ve portakalın lifli meyveler olduğunu belirten Pazarcılar, bu meyveleri soyduğumuz zaman içlerinde beyaz liflerin olduğunu, bunların gribe çok iyi geldiğini vurguladılar. Pazarcılar, “Mandalina da portakalla aynı özellikleri taşımaktadır. Gribe, soğuk algınlığına ve kalp hastalıklarına iyi gelir” dediler.
Greyfurdun da C vitamini içerdiğini yalnız greyfurdun besin değeri olarak farklı yanı olduğunu söyleyen Pazarcılar, “Greyfurdun suyunu sıkıp her sabah içtiğimizde kilo verdirir. Şeker hastalığı için iyidir. Hazmı düzenler. İdrar söktürücüdür. Yorgunluğu giderir ve kan dolaşımını düzenler” dediler.
Limonun da turunçgiller ailesinden olduğunu söyleyen pazarcılar limonun faydalarını ise, “Limon tansiyonu düzenler, elleri tırnakları güçlendirir, kanı temizler ve hazmı kolaylaştırır. Yemeklere ve çorbalara ekşimsi bir tat verir. “ dediler.
Bir meyvenin iyi olup olmadığının renginden anlaşıldığını söyleyen Pazarcılar, “İyi meyve kendini gösterir. Bir meyvenin ezik ya da çürük olduğu ilk bakışta anlaşılır. Turunçgiller de renginden kendini belli eder. Kırmızımsı veya sarıdır. Sapsarı olanlar genellikle ekşidir. Kırmızı olanlar genelde tatlıdır” dediler.